Архиви на тагове: съвети

Повечето режими опитват да излъжат неуспешно тялото 75% от жените са спазвали поне веднъж диета, твърди едно проучване. Всъщност диетите са феномен, който далеч надхвърля това как изглеждаме или колко тежим. Те съчетават в себе си социална, икономическа и най-вече психологическа функция. Ражда се дори терминът diet kulture – култура …

Всеки изживява моменти, в които книгите му омръзват Състоянието е неприятно – уж сте разтворили книга, която сте си избрали с огромно удоволствие, и изведнъж тя ви става безинтересна. Сюжетът всъщност е интригуващ, но мислите ви бягат надалеч, а четенето бързо ви уморява. Оставяте четивото настрани с идеята да свършите …

Сега е моментът за нещо ново и хубаво Стари и нови книги От една страна, чувстваме, че можем да се разделим с някои книги. Но пък от друга, може да ги заместим със заглавия, които ни привличат в момента… Истината е, че библиотеките следват самите нас. А е факт, че …

Финансови отговори за повече грамотност Разразилите се дискусии за и против приемане на еврото ни подсещат, че финансовата грамотност е нещо, което е просто задължително в съвременния свят. Разбира се, трудно може да искаме всеки, който впише името си в някаква подписка, да е солиден икономист, но умението да боравим …

Точно тя остава най-хубавият подарък Причините да изберем книга са повече от убедителни. В предколедния период върху съзнанието ни се изсипва истински порой от реклами. Понякога това помага, но повечето пъти се оказва объркващо и всъщност само ни уморява и дори отблъсква от празника. Затова се връщаме към онези непреходни …

Литературата на фактите изисква специфично отношение Важната информация често ни убягва, докато четем – било то заради умора, липса на концентрация или пък най-обикновена разсеяност. Задачата ни – ако се налага да запаметим данни и факти от някоя книга, се утежнява още повече заради виртуалния характер на съвременната среда. Свикнали …

Асаните по страниците са способни да ни вдигнат на крака „Йога за облекчаване на скръбта при загуба” е призвана да дава сили – както си личи от заглавието, това е книга за ония ситуации, в които ни е напуснал скъп човек, а животът ни сякаш е излязъл от релси. По …

Лесна практика за преболедували Съветът идва от руски кардиохирург – акад. Лео Бокерия. Той е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечно-съдова хирургия „А. Н. Бакулев” в Москва. 82-годишният специалист смята, че четенето на глас помага всъщност да се възстанови по-бързо дихателната мускулатура след прекарване на болестта. Ученият, който …

10 факта, над които си струва да се замислим Понижава стреса – безспорно, книгите го умеят. Най-малкото, те отвличат мисълта от проблемното всекидневие, като по този начин успяваме да забравим тревогите. Понякога това се оказва наистина ценно, защото благодарение на миговете с книга намираме разрешение на проблеми, които иначе само ни …

Много здравословни проблеми започват с безсънието Добро четиво може да ни помогне да заспим – особено ако по цял ден пред нас е изкуствената светлина на електронните устройства. Има обаче и други книги, които предлагат специализирана помощ – или поне много хубави и леки методи, че заспиването да е безпроблемно. …