Лира Литературно-рекламна Агенция
Лесна практика за преболедували
Съветът идва от руски кардиохирург – акад. Лео Бокерия. Той е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечно-съдова хирургия „А. Н. Бакулев” в Москва.
82-годишният специалист смята, че четенето на глас помага всъщност да се възстанови по-бързо дихателната мускулатура след прекарване на болестта. Ученият, който е и президент на Лигата за здраве на нацията, препоръчва да се отделя поне четвърт час дневно за упражнението.
Целта е да се подсилят белите дробове, които са отслабени след заболяването. Четенето на глас помага и на междуребрените мускули, смята академикът.
„Препоръчах на много мои приятели това упражнение”, казва д-р Бокерия. Според него няма значение какъв точно текст ще четем. Но гарантира, че простото упражнение води до по-бързо подобрение след заболяване от ковид.
Лео Бокерия е един от най-изтъкнатите руски лекари – носител е на орден „За заслуги пред Отечеството” – именно за работата си в областта на медицината; почетен гражданин е на Московска област
