Ефектът от устройствата и многото информационни канали ни прави разсеяни, че и по-глупави. Заедно с това много, много уморени Проблемът със съсредоточеността е все по-голям Основната причина да се дискутира изобщо нещо такова са електронните устройства. Потвърждават го изследвания на учени, а също и случаите, с които се сблъскват психолозите. …
Прочетете още »Топ книгата: Да обърнеш гръб на позитивизма
Симпатичен и забавен – две качества, които превръщат Марк Менсън в идеалния седмичен победител „Тънкото изкуство да не ти пука“ пак на върха Още като излезе, веднага си я харесахме. От нея лъха… как да кажем, някаква вяра, че в тоя живот може да си просто себе си и пак …
Прочетете още »10 книги, които действат като хапче за щастие
Отпускат психиката – заедно това изпълват с бодрост, че и оптимизъм… Успяват да трансформират съзнанието и да го отворят за хубавото около нас. 10 заглавия, побрали мъничко тъга и толкова много усмивки Обичаме да казваме, че книгите са врата към света. Всъщност дори тези думи – че книгите са врата …
Прочетете още »Книгите са с най-висок коефициент за щастие
Удоволствието от тях се равнява на това да ти увеличат заплатата Алгоритъмът е изработен във Великобритания По поръчка на Министерството на културата и спорта в лондонски икономически колеж търсят начин да определят благотворния ефект от най-различни наши дейности. Интересното е, че усещането да си в книжарница или библиотека според специалистите …
Прочетете още »Как умовете на двама учени сключиха брак и взеха Нобел
„Механизмите на ума” от Майкъл Луис (изд. „Изток-Запад“) е книга, която ни потапя в бурните води на науката. Прави го елегантно, знаейки че не всички можем да плуваме. Опасността да се удавим е малка, но е твърде вероятно да се влюбим в двама впечатляващи учени. Техните имена са Даниъл Канеман …
Прочетете още »6 причини защо да четем преди сън
Четенето преди сън има много предимства. Ако сте си изградили този навик, значи сте късметлии. Ако не, може би е време да започнете. Защото: 1) Ще спите по-добре. Четенето подпомага заспиването, като води ума ви другаде и не му позволява да мисли за нещата от деня. Все едно четете на …
Прочетете още »Не забравяйте: вие сте възможното щастие!
Един от най-популярните специалисти споделя практики за постигането на хармонични взаимоотношения със себе си и другите. Каква е психологията на жената и какви са различията с тази на мъжа? Как да намерим пътя към щастието? Как да се справим с кризите, които разклащат съзнанието ни? Популярният психолог Магдалена Ангелова дава …
Прочетете още »Котката – гид за оцеляване в градската джунгла
Едно небрежно, съвсем леко, почти котешко усилие ни струва да се протегнем към рафтовете на „Хеликон“ и да си намерим нещо любопитно за четене – например книгата на Стефан Гарние „Как да мислим и постъпваме като котка. Пътеводител за оцеляване в градската джунгла“. Само на французин може да му хрмне …
Прочетете още »Как да се борим с насилието в училище
Излезе книгата „Тормоз в училище. Насилникът, жертвата и наблюдателят“ от Барбара Колоросо (изд. „Софтпрес“). Насилникът, жертвата и (не толкова невинният) наблюдател са три роли в трагедия, която ежедневно се разиграва в домовете ни, в училищата, на детските площадки, по улиците и на работните места. Какво е и какво не е …
Прочетете още »Защо лъжем? (продължението)
Лъжем за родината Преди няколко сутрини използвах Юбер (приложението за пътуване, с което шофьори ползват личните си коли като таксита и превозват непознати), за да посетя Дан Ариел, психолог в университета „Дюк” (Duke University) и един от водещите експерти по темата за лъжата. Колата, в която пътувах, отвътре, въпреки че …
Прочетете още »