Архиви на тагове: съвети

Асаните по страниците са способни да ни вдигнат на крака „Йога за облекчаване на скръбта при загуба” е призвана да дава сили – както си личи от заглавието, това е книга за ония ситуации, в които ни е напуснал скъп човек, а животът ни сякаш е излязъл от релси. По …

Лесна практика за преболедували Съветът идва от руски кардиохирург – акад. Лео Бокерия. Той е президент на Националния медицински изследователски център по сърдечно-съдова хирургия „А. Н. Бакулев” в Москва. 82-годишният специалист смята, че четенето на глас помага всъщност да се възстанови по-бързо дихателната мускулатура след прекарване на болестта. Ученият, който …

10 факта, над които си струва да се замислим Понижава стреса – безспорно, книгите го умеят. Най-малкото, те отвличат мисълта от проблемното всекидневие, като по този начин успяваме да забравим тревогите. Понякога това се оказва наистина ценно, защото благодарение на миговете с книга намираме разрешение на проблеми, които иначе само ни …

Много здравословни проблеми започват с безсънието Добро четиво може да ни помогне да заспим – особено ако по цял ден пред нас е изкуствената светлина на електронните устройства. Има обаче и други книги, които предлагат специализирана помощ – или поне много хубави и леки методи, че заспиването да е безпроблемно. …

На 8 април 2020-а Робърт Кийосаки навършва 73 г. Американски предприемач от японски произход – тези два щриха са показателни за портрета на автора на „Богат татко, беден татко“, който съчетава азиатската ловкост и търпение на ученик с американския хъс към парите. Преди да започне да пише бестселъри, Робърт Кийосаки …

Вместо да гледаме новини, по-добре е да отворим книга Изведнъж мнозина от нас се оказаха със свободно време, след като преди систематично се претоварвахме с работа – и ето че това също започна да създава затруднения… Лични лекари алармират за случаи, в които пациенти ги търсят заради състояния на тревожност …

Дигиталният детокс е все по-популярен напоследък Подобно на тялото, и мозъкът страда от фастфууд… Само че виртуален. Поднасяме му го буквално всяка секунда. Всеки път, щом втренчим поглед в екрана на електронното устройство, то започва направо да бълва информация. Докато опитваме да открием необходимото, пред погледа ни попадат много излишни …

Да почерпим от опита на Бриджит Джоунс, Джей Гетсби или… Джейн Еър 1. Изберете тема Важно е да решите какво точно искате да е новогодишното ви парти – дали стилно и като от един роман или пък да събира накуп цялата пищност на книги от рода на „Гордост и предразсъдъци“, …

Героите с имена са най-важни за развитието им Книгите подкрепят доброто функциониране на мозъчната дейност при най-малките. Изводът е на учени от университета във Флорида. Психоложката Лиза Скот стои зад проекта. Тя работи с деца между 6 и 9 месеца. Условието е да им се чете поне 10 минути дневно. …

Няма правила за писането на един разказ, само гледни точки „Никой не може да твърди, че разказите могат да се пишат едва след като човек е научил правилата как да го прави… просто защото няма такива; в най-добрия случай говорим за гледни точки, за определени константи, които придават структура на …