На фокус
Начало / Архиви на тагове: Библиотерапия

Архиви на тагове: Библиотерапия

Криминалета за добро душевно здраве

edurne-tx--b1orM1kqDY-unsplash

Ефектът от четенето може да е терапевтичен Трилърите и криминалетата са удачни за избавяне от стрес и дори депресия. Библиотерапията има много привърженици, като някои изследвания сочат и конкретните промени, настъпващи при четене в състоянието ни. Разбира се, става дума за по-леки форми на безпокойство и депресия, които могат да …

Прочетете още »

Библиотеки на емоциите създават в Европа

564063e9cdea2f5b685047a80bf63578_Emocijų-biblioteka_vaikams-1920-1080-c-90

Проектът е създаден, за да се привлекат млади читатели Четири европейски града ще се сдобият с необикновени библиотеки, които залагат на коренно различен подход в работата с читатели. Става дума за белгийския Андерлехт, полския Лодз, литовския Каунас и словенския Кран. Един от основните инструменти в Библиотеките на емоциите ще е …

Прочетете още »

Книгата е голямата ни радост в късите дни

248711186_1598259740513449_5458110911198399967_n

Отнема от стреса и спомага да сме добре Четенето може да е спасение в ноемврийските дни, когато денят става все по-малък. Пак книгите са безценни и когато искаме да се откъснем малко от действителността. Вместо да следим новини, които ни изпълват с неприятни емоции, по-добре да почетем. Според учените библиотерапията …

Прочетете още »

Една добра книга ще ви помогне да не се изгубите в тревожността

38677473760_601ac9df09_b

Изберете дебела книга и гледайте да е наистина добра Една добра книга ще ви помогне да не се изгубите в тревожността и безпокойството. Това съветва Кари Парнел в свой материал за dailytelegraph.com.au. „Ако се чувствате стресирани, се нуждаете от Тролъп. Повярвайте ми, това ще ви помогне. С разпростирането на епидемията …

Прочетете още »

Поетична аптека предписва стихове вместо лекарства

skynews-poetry-pharmacy-poetry_4878190

Пациентите си очаква в Бишъпс Касъл, Великобритания Създадена е по идея на една поетеса – Дебора Алма. Повечето от посетителите, които прекрачват вратите на необикновената аптека, търсят помощ срещу напрежението от съвременния начин на живот. Дебора Алма подрежда книгите в аптеката-книжарница по емоционалната окраска, която носят. Както вярва твърдо, поезията …

Прочетете още »

Библиотерапия: Може ли четенето на романи да ви направи по-щастливи?

Young woman reading book

От няколко години в Европа и света все по-популярна става една нова професия – библиотерапист. Това, най-общо казано, е лекар, който предписва книги вместо лекарства. За всеки запален читател тази професия сигурно изглежда като блян, макар че със сигурност подобна функция изпълняват всички по-добри книжари. Ровейки по темата, се натъкнах …

Прочетете още »