Архиви на тагове: диети

Те се преплитат, нажежават и охлаждат страстите, от касата на всеки Хеликон  Нахлува първо северна вълна с „Култът“ – напрегнат психотрилър, който е създаден по време на  пандемията. За подобен текст шведската писателка Камила Лекберг казва, че е невъзможно да бъде написан от един човек и привлича менталиста Хенрик Фексеус, с когото отдавна са се …

Повечето режими опитват да излъжат неуспешно тялото 75% от жените са спазвали поне веднъж диета, твърди едно проучване. Всъщност диетите са феномен, който далеч надхвърля това как изглеждаме или колко тежим. Те съчетават в себе си социална, икономическа и най-вече психологическа функция. Ражда се дори терминът diet kulture – култура …

Снимка Яна Андреева Яна АНДРЕЕВА, Хеликон Съборна Лятото тропа на вратата ни. Банският иска да скъса оковите на гардероба и да се залепи за телата ни, НО… поглеждайки в огледалото, установяваме, че не сме спазвали нито коледните, а още по-малко великденските пости. Пържолките, топлите питки и козунаци, сладкишите и пайовете …

„GAPS – синдром на храносмилателната система и психиката“ предизвиква нестихващ интерес и дълго не слиза от класациите на „Хеликон“ за най-продавани книги. Авторът Наташа Кембъл-Макбрайд е нутриционист – специалист по здравословно хранене към университета в Шефилд, Англия. Тя живее и работи там, след успешна практика в Русия като невролог и …

Най-доброто от веганството + най-доброто от палео диетата = пеганизъм Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм. Д-р Марк Хаймън разработва тази система …

Изписани са хиляди страници и стотици книги, посветени на здравето и отслабването. Но само с диети, лекарства или други временни мерки резултатите не са трайни, ако не се подобри метаболизмът – вълшебната сложна система от биохимични процеси, които протичат в клетките на организма, за да поддържат живота. „Идеалният метаболизъм“от Сара …