Лятото е любимият сезон за почивка, а какъв по-добър начин от това да прочетем някоя интересна книга. Ако обаче искате да отидете по-далеч и дори да заздравите някой поотпуснат мускул, можете да съчетаете четенето с няколко много подходящи йога асани (пози). За да извлечете максимална полза от това начинание, първо …
Прочетете още »![Josefine Klougart2](https://lira.bg/wp-content/uploads/2016/07/Josefine-Klougart2-660x330.jpg)