Архиви на тагове: здраве

Д-р Санджив Чопра и журналистът Дейвид Фишър разкриват кои са петте елементарни стъпки към по-здравословен начин на живот в книгата „Големите пет” (ИК „Сиела”). За разлика от брат си – световноизвестният Дийпак Чопра, Санджив не популяризира алтернативната медицина, а изцяло базира твърденията в новата си книга на изследвания, публикувани в …

Изследвания, проведени от група шотландски учени тази година, показва, че четенето на книги е един от най-ефективните немедикаментозни способи за лечение дори на тежки форми на депресия. В експеримента участвали две групи хора, страдащи от депресия. Общото количество участници било 2500 души. Доброволци от първата група получавали антидепресанти, а на …

Една благородна кауза в помощ на децата с диабет – това е сборникът „Детство“, в който 34 автори събират 35 разказа спомени от своето здраво и щастливо детство. Сред тях са известни имена като Петя Александрова, Димитър Коцев – Шошо, Емил Йотовски. Но и много други хора откликват със сърцето …

Иван ГОЛЕВ Преди няколко години, край река Тунджа, срещнах две момичета и едно момче. Пасяха стадо черни свине, по-точно – седяха под сянката на клонеста слива и лениво наблюдаваха животните. Заприказвах ги, оказаха се сестри и братче. „Помагате през ваканцията на мама и тате, а?”, изрекох, без да се замисля. …

Най-доброто от веганството + най-доброто от палео диетата = пеганизъм Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм. Д-р Марк Хаймън разработва тази система …

Изписани са хиляди страници и стотици книги, посветени на здравето и отслабването. Но само с диети, лекарства или други временни мерки резултатите не са трайни, ако не се подобри метаболизмът – вълшебната сложна система от биохимични процеси, които протичат в клетките на организма, за да поддържат живота. „Идеалният метаболизъм“от Сара …

Поля ХРИСТОВА, bezlekarstva.bg Харесвам ли тази книга? Не, разбира се! Трябва да съм абсолютен мазохист, за да кажа, че я харесвам. Защо ви занимавам с нея тогава? Със сигурност – не за да ви изгубя времето. Страхувам се, че казаното в „Пшеницата — маскираният убиец“ на д-р Уилям Дейвис може …