Начало / Свят / Четенето за удоволствие води до по-добро емоционално здраве

Четенето за удоволствие води до по-добро емоционално здраве

Четенето за удоволствие води до по-добро емоционално здраве, съобщи thebookseller.com. Такъв е изводът от доклад на независимата благотворителна организация „The Reading Agency“. Подчертава се, че ползите са най-големи при децата и младите хора. Докладът е изготвен на база на 51 научни публикации в литературния сектор.

Научните изследвания са правени върху деца, тийнейджъри и възрастни, както и върху хора в добро и лошо здравословно състояние. Учените откриват, че най-големи са ползите от четенето за удоволствие при децата и тийнейджърите. Проучване в Германия през 2014 г., при което деца на възраст между 7 и 9 години са включени в специална литературна програма, показва, че четенето води до по-добро разбиране на емоциите и по-доброто им изразяване с думи. Учени в САЩ пък през 2008 г. стигат до извода, че четенето и разговорите за книги водят до изграждане на социална идентичност при младежите.

Сред другите ползи от четенето за удоволствие са познание за себе си и другите, натрупване на социален и културен капитал, развитие на въображението, намаляване на стреса и негативните емоции. От „The Reading Agency“ допълват, че то носи ползи на хора на всякаква възраст. Медицински материали сочат, че четенето облекчава симптоми като деменция, депресия и проблеми със зрението.

Все пак от благотворителната организация отбелязват, че проучванията са прекалено различни и е трудно да се категоризират всички ефекти от четенето за удоволствие. „The Reading Agency“ призовава за повече фокусирани и конкретни изследвания в тази сфера.

Целият доклад тук

Свързани заглавия
„Galaxy Quick Reads“: Четенето за удоволствие вдига самочувствието и намалява стреса
Четенето за удоволствие обогатява речника, доказа ново проучване
Четенето за удоволствие подобрява резултатите в училище
Детски писатели: Подкрепете четенето за удоволствие за сметка на тестовете по граматика

Фото: readingagency.org.uk

Богато разнообразие от над 35 000 заглавия.
Поръчай добри книги от Helikon.bg!

Прочетете още

1

Проф. Гордън Шефърд: Който пие вино, направо ще си падне от кеф – то е почти толкова полезно, колкото и книгите

Няма майтап, нито е фейк новина. Гордън Шефърд, известен невробиолог от Йейл, пише в КНИГАТА …