Юлия ПЕТКОВА Диетата в Зоната не е разработена като програма за сваляне на тегло, а като хранителен режим за цял живот и за оптимално справяне с възпалението, предизвикано от храненето. Това възпаление отключва повечето хронични заболявания според д-р Бари Сиърс, автор на знаковата книга „Оздравителната зона“, бестселър № 1 на …
Прочетете още »Три книги, с които да посрещнете пролетта
Ако има ден, който заслужава да е истински празник, обаче в календара си е отбелязан с нормалното черничко – това е Първа пролет… Само да наближи, и нещо в нас започва да играе… Ще си кажете, че сме непоправими романтици – нали работата ни е между книгите… И това е …
Прочетете още »