Четенето и писането забавят стареенето

08.07.2013 Свят

Четенето и писането забавят когнитивния упадък, стана ясно след ново изследване, пише mediabistro.com. С други думи, тези дейности могат да забавят стареенето, поне в известна степен.

Твърденията са от материал на научното издание „Neurology ”. Той е посветен на остаряването и когнитивния упадък. Изследвани са мисловните навици на 294 човека в напреднала възраст и са сравнени техните дейности, свързани с четене и писане.

Професор Прашанти Вемури и професор Елизабет Мормино от клиниката „Mayo Clinic” в Минесота са намерили връзка между тези неща. Те са достигнали до извода, че стимулирането на мозъка, поддържането му в активен режим, ще ни помогне да остареем по-бавно. Най-добрите дейности за това са писане и четене на много книги. Това показват резултатите на техните проучвания.

Целият материал може да бъде намерен на сайта на „Neurology ”, neurology.org, но страницата изисква абонамент.

Свързани заглавия
12 научни доказателства, че четенето подобрява живота
25 признака, че сте пристрастени към книгите
Четенето преди лягане е ключово за децата