Начало / Свят / Четенето подпомага психическото здраве

Четенето подпомага психическото здраве

Четенето подпомага за по-добро психическо здраве. Това стана ясно след ново проучване, проведено от британски лекари, пише „Лос Анджелис Таймс”. Инициативата е финансирана от неправителствената организация за поощряване на четенето „Reading Agency”.

Според проучването, четенето може да помогне при от незначителни, до умерени психически проблеми. Сред препоръчваните четива обаче не са така популярните в последните години книги за самопомощ. Там са исторически книги, мемоари и художествени произведения, които да помогнат на читателя да види друга гледна точка за света или да види как дадена цел е постигната от някой друг, което да му послужи за пример.

„The Beach Café” от Луси Даймънд, „Харун и морето от приказки” от Салман Рушди, „Smoke and Mirrors” от Нийл Геймън, „A Winter Book” от Туве Янсон и др. Така че следващия път, преди да помолите доктора да ви изпише антидепресанти, може да потърсите някое подходящо четиво.

Богато разнообразие от над 35 000 заглавия.
Поръчай добри книги от Helikon.bg!

Прочетете още

171465_b

Топ 10 на „USА Today” за най-продаваните книги в САЩ

Седмичната класация на „USA Today” за най-продаваните книги в САЩ бе обновена 1  юли. Изданието …