Лира Литературно-рекламна Агенция
Ето начин да разберем по-добре себе си
Дейвид Филипс ни предлага книга колкото провокативна, толкова и практична. Натрупалият популярност лектор и мотиватор описва така биохимичните реакции в тялото ни, сякаш няма нищо по-лесно от това да сме щастливи… И наистина, „Хакни хормоните си“ е пълна с практични съвети, някои от които ще ни се сторят забавни, а други неусетно ще тръгнем и ние да изпълняваме.
„Ангелският коктейл“, както го нарича авторът, се състои от шест хормона – допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин, тестостерон. Така или иначе тялото ни ги произвежда, защото тогава да не го подпомогнем! Хубавото е, че покрай практичната стойност на написаното, то се сдобива и с познавателна – та да сме наясно как да управляваме емоциите си. Дейвид Филипс всъщност ни предлага да разберем по-добре как функционираме самите ние – и това е най-ценната страна на неговата „Хакни хормоните си“.
Между другото, книгата се радва на добър прием – само за половин година след излизането ѝ правата са купени вече в 30 страни. „Хакни хормоните си“ има вече издания на немски, унгарски, португалски… разбира се, английски. А сега вече и на български! Животът ни се струва по-лек, когато я прочетем. При това дори още без да сме изпробвали рецептите за хормонално щастие на Филипс.
Дейвид Филипс работи много в областта на модерните презентационни умения, като предлага да ги развием с помощта на невронауките и собствената ни биология
Още причини да прочетем „Хакни хормоните си“
- Дейвид Филипс ни предлага книга, която помага да разберем по-добре себе си.
- В главен герой по страниците се превръща собственото ни тяло с биохимичните реакции в него.
- Авторът ни учи да разпознаваме и използваме правилно хормоните, които се образуват в самите нас.
- Дейвид Филипс твърди, че това е рецептата за собственото ни щастие.
- Съветите, които дава авторът, служат за активиране на всичките шест хормона, от които зависи да ни е добре.
