На фокус
Начало / Архиви на тагове: Антидепресанти

Архиви на тагове: Антидепресанти

Криминалета за добро душевно здраве

edurne-tx--b1orM1kqDY-unsplash

Ефектът от четенето може да е терапевтичен Трилърите и криминалетата са удачни за избавяне от стрес и дори депресия. Библиотерапията има много привърженици, като някои изследвания сочат и конкретните промени, настъпващи при четене в състоянието ни. Разбира се, става дума за по-леки форми на безпокойство и депресия, които могат да …

Прочетете още »